В статье рассказывается о том, как написать себе честное письмо в трудный период жизни и пройти через туннель неизвестности. Автор дает советы по тому, как не теряться в сложных ситуациях и оставаться верным себе. Статья будет полезна для тех, кто ищет мотивацию и поддержку в трудные времена.

Приглашаем на День открытых дверей в нашей студии на Новосибирской, 9а. Вас ждут мини лекция, тестирование осанки, групповые тренировки и скидки на абонементы и подарочные сертификаты. Накануне события, 17 февраля, проведём розыгрыш бесплатных билетов, и выберем 5 случайных счастливчиков с помощью приложения Рандомайзер. Для участия в розыгрыше нужно записаться на День открытых дверей и сделать ❤ и peпocт этой записи.

Проведите выходные с пользой для здоровья на туре с Оксаной Лоюк. В программу входят занятия пилатесом, семинар-практикум, мастер-класс, баня с бассейном, игры на свежем воздухе и многое другое. Стоимость тура составляет 11 500 рублей, а также есть возможность выиграть сертификат на 3000 рублей для оплаты тура. Участие в розыгрыше требует подписки на сообщество, постановки лайка и репоста данного сообщения. Бронирование тура возможно по предоплате 5000 рублей.

Статья рассказывает о том, как правильно дышать и как это влияет на здоровье. Описываются преимущества дыхания диафрагмой и через нос, а также негативные последствия дыхания через рот. В конце статьи подчеркивается важность питья воды во время дыхания.

В Красноярске проводится акция по раздельному сбору отходов. В посте описаны виды отходов, которые можно сдать, а также правила их подготовки к отправке. Рассказывается, как правильно обрабатывать тетрапак, тюбики, дойпаки, блистеры и другие виды отходов. Важно следовать правилам, чтобы сырье не отправилось обратно.

Рассказ о буднях человека, который занимается магией. Он сталкивается с астральными нападениями, порчей и другими негативными явлениями, но использует различные методы защиты, чтобы сохранить свою энергетику и победить в астральной битве.